Hoje iremos falar sobre uma comida que é muito consumida e muitas pessoas gostam, mesmo sabendo dos males que esse alimento proporciona. O macarrão instantâneo é um dos macarrões instantâneos mais consumidos por todos, mas o único problema que ele possui e sua composição, por esses motivos o ideal é evitar ou parar de vez de possuir esse tipo de macarrões instantâneos, pois prejudica muito a saúde e pode trazer doenças de alto nível, por isso o recomenda é a diminuição do consumo.
Por isso decidimos falar sobre os males que esses tipos de macarrões instantâneos trazem para nossa saúde, para conscientizar os consumidores compulsivos desse tipo de alimentos.
Hoje iremos falar um pouco mais sobre os males que o miojo pode trazer para nossa saúde, veja a seguir:
Os Malefícios que o Macarrão Instantâneo oferece Para Nossa Saúde
O consumo do macarrão instantâneo , faz muito mal à saúde por conter um alto teor de sódio, gorduras e conservantes em sua composição, além de sérum aliado na hora de oferecer um aumento de peso para quem o consuma com muita frequência.
A Organização Mundial Da Saúde, diz que o máximo de sal por dia deve ser de apenas 4 gramas, o que vale de uma colher de café, mas cada embalagem dos macarrões instantâneos leva aumentos o dobro de sal que é indicado.
O sódio é encontrado em maior teor no próprio tempero que é encontrado nas embalagens de macarrão instantâneos, por isso não é uma opção muito boa troca a janta ou o almoço por esses tipos de macarrões, devido a suas quantidades de corantes artificiais e toxinas glutamato monossódico que é prejudicial a nossa saúde em consumo de longo prazo.
O consumo em excesso dos macarrões instantâneos é causador por exemplo de:
- Aumenta a pressão arterial
- Colesterol ruim
- Aumento de peso
- Síndrome metabólica
- Problemas cardíacos
- Comprometimento renal
O mais recomendado é evitar o consumo em excesso desses macarrões instantâneos, pois isso prejudica muito a saúde, o ideal é consumir uma alimentação mais saudável como saladas e legumes, para manter sua saúde sempre em dia. Para mais informações sobre os planos de saúde em Ferraz entre em contato com nossa central de atendimento e tenha todas as informações de contratação.